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面試技巧之如何消除口頭語：

一、建立強大的心理建設

很多考生在考試過程中都比較緊張，總覺得要一直說話不冷場才是好的選擇，所以當我們的頭腦反映速度跟不上嘴的說話速度的時候，就會出現(xiàn)用口頭語“嗯”“啊”，“然后”等這樣的詞匯來幫助我們緩解尷尬，并給予自己一些思考時間。事實上，這大可不必，因為我們平時生活或工作中交流說話也是會有停頓，就好比寫作的時候會用逗號或句號來分割語句一樣，所以，在心理上，大家要明白，停頓是正常的，不要因為緊張就不停的講話。

二、采用復述的方式

很多同學也知道不能使用口頭語，可是就是改不掉這個毛病，尤其是在緊張的情況下更是控制不了自己，這就需要不斷的練習，通過強化來減少這樣的情況發(fā)生�？忌�可以在復習的過程中，對著鏡子自己答題，每當出現(xiàn)口頭語的時候就停下來，重頭開始重新答題，幾次下來就可以解決自己有口頭語的情況。

三、錄音重聽的形式

考生還可以通過將自己答題的過程錄音下來，答完題目重新聽一遍自己的答題，這樣可以讓考生能夠發(fā)現(xiàn)自身的問題，并且逐漸對自己的問題進行修改，逐漸朝著自己喜歡的方向發(fā)展，而避免不喜歡的方向，即有口頭語的行為會有效得到改善。

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